judo, kersics antal, pvsk judo

KÖVESS MINKET!

12,713TagTetszik
35,900FeliratkozóFeliratkozom

Neked ajánljuk

Így tanítsd mászni a babát!

Tornázzatok együtt! A gyakorlatokat gyógytornász állította össze. A babád fejlődni, te pedig erősödni fogsz! A megosztás törődés!

Az UV sugarzás úgy adódik össze a bőrben, mint a röntgensugárzás...

  Garantáltan másképp állsz majd a napozáshoz, ha megtudod, mit mond Tóth Zoltán meteorológus, légkörfizikus az ultraibolya, vagy közismertebb nevén UV-sugárzásról. Érthetően magyarázza el, miért...

Mitől lesz a babád bőre egészséges?

Erre figyelj fürdetéskor! ⁍ Nem kötelező minden nap fürdeni! ⁍ Ha fürdetsz, legtöbbször elegendő csak vizet használni, mert a fürdetőszerek, még a legkímélőbbek is, szárítják a...

Babakönyvek: mikor mit olvass neki?

Már pár naposan ismerkedhet a baba a könyvekkel, természetesen mindig neki való könyv kell. Mutatjuk, hogy melyik korban, milyen könyvet válassz a gyereknek.   0–3 HÓNAP| Fekete-fehér...

Fitymaszűkület? Kösz nem!

Tévhitek tucatjai bizonytalanítják el a szülőket a fitymaszűkülettel kapcsolatban. Dr. Biró Ede gyermeksebész szerint a legnagyobb baj az, hogy valójában nem tudjuk mi kóros és...

Amit a legtöbb terhes nő rosszul csinál!

Felkelés Egyre nehezebb felkelni az ágyból, ahogy haladsz előre a terhességben. Ezt majd te is tapasztalod. Ebben a videóban gyógytornász mutatja meg, hogyan lehet mégis...

Tanuljatok esni! Egy életen át hasznát veszi a gyerek

Valódi önvédelem az esések ellen. Súlyos és gyakori balesetek előzhetők meg, ha felkészíted a gyerekedet!   https://youtu.be/nYL8hNj4EUo Pár egyszerű és otthon végezhető gyakorlattal olyan reflexeket tudsz kialakítani...

Így tornázz pocakkal! Tökéletes gyakorlatsor kismamáknak

Mielőtt edzeni kezdesz ...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem...

Amit csak kevesen tudnak a lombikprogramról – 6 videó

  A LOMBIKPROGRAM MENETE | Soha nem látott felvételek, kamerák most először rögzítették a teljes lombikbébi kezelést. Az ország legismertebb meddőségi specialistája, Dr. Török Attila úgy vezet...

Így kezdjétek a vízhez szoktatást!

Összeszedtük a legszükségesebb információkat a babaúszással kapcsolatban. Mikor kezdjétek a babaúszást? Hogyan gyakoroljatok otthon a kádban? Hány hónapos kortól viheted strandra? Hogyan szoktathatod vízhez te magad a babádat játékosan? MIT FEJLESZT...