Gátizomtorna a könnyebb szülésért

A gátizomtorna megkönnyíti a szülést! A szülés után pedig a felépülést! A gyakorlatokat bárhol végezheted. A gyógytornász azt javasolja, hogy vegyél egy fitneszlabdát, mert ezen...
babadoktor, babadoktor.hu, terhesség, terhestorna, gyógytorna, várandóstorna

Amit a legtöbb terhes nő rosszul csinál!

Felkelés Egyre nehezebb felkelni az ágyból, ahogy haladsz előre a terhességben. Ezt majd te is tapasztalod. Ebben a videóban gyógytornász mutatja meg, hogyan lehet mégis...
babadoktor, babadoktor.hu, terhestorna, terhesség, pocak, várandóstorna, füge katalin, gyógytornász, gyógytorna, baba-mama torna, intim torna, gátizomtorna

Így tornázz pocakkal! Tökéletes gyakorlatsor kismamáknak

Mielőtt edzeni kezdesz ...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem...

KÖVESS MINKET!

12,713TagTetszik
25,500FeliratkozóFeliratkozom

Neked ajánljuk

Tippek a férfimeddőség ellen!

Apukák és leendő apukák, ez a videó kifejezetten nektek szól. Nézd videón, vagy olvasd el a cikket! A legérzékenyebb szervről, a heréről szól ez a riport....

Fürdetés egyszerűen – Videó

Ebben a videóban megmutatjuk, hogyan fürdesd alaposan, gyorsan és biztonságosan újszülött kisbabádat. 10 pontban gyűjtöttük össze a fürdetéssel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat. Célunk az, hogy...

Így tanítsd mászni a babát!

Tornázzatok együtt! A gyakorlatokat gyógytornász állította össze. A babád fejlődni, te pedig erősödni fogsz! A megosztás törődés!

Tippek biztonságos korizáshoz kezdőknek

Aggasztanak a gyakori esések, esetleg meg is sérült már a gyereked korcsolyázás közben? Olyan egyszerű gyakorlatokat mutattunk, amelyekkel stabilabban fog állni a jégen, magabiztosabban...

Mitől lesz a babád bőre egészséges?

Erre figyelj fürdetéskor! ⁍ Nem kötelező minden nap fürdeni! ⁍ Ha fürdetsz, legtöbbször elegendő csak vizet használni, mert a fürdetőszerek, még a legkímélőbbek is, szárítják a...

A bölcsőhalál megelőzhető! Iktasd ki a veszélyforrásokat!

Magyarországon évente 20-30 csecsemő hal meg bölcsőhalálban. A Házi Gyermekorvosok Országos Egyesületének alelnöke, dr. Pátri László elmondja, mit tehetnek a szülők, hogy ne következzen be...

Így válassz jó cipőt a gyereknek!

Tudtad, hogy egy jó cipővel elkerülhető a lúdtalp és az X-láb. Ortopéd szakorvos mutatja, mire figyelj, ha cipőt veszel. A videóból olyan szempontokat ismerhetsz meg, amelyekkel te...

Fitymaszűkület? Kösz nem!

Tévhitek tucatjai bizonytalanítják el a szülőket a fitymaszűkülettel kapcsolatban. Dr. Biró Ede gyermeksebész szerint a legnagyobb baj az, hogy valójában nem tudjuk mi kóros és...

Újabb szuperhasznos videók: tartás, fektetés, itatás…

Az új sorozatban azt mutatjuk meg az anyukáknak, hogyan kell profin itatni, fektetni, büfiztetni, és tartani egy újszülöttet. Kiderül az is, mikor ajánlott a rendszeresen...

Csecsemő-újraélesztés: így biztosan megjegyzed!

Ebben a videóban nemcsak azt mutatjuk meg, hogy mit kell tenned, hanem azt is, hogy mit miért kell tenned, ha jelez a légzésfigyelő. Érteni...