Gátizomtorna a könnyebb szülésért

A gátizomtorna megkönnyíti a szülést! A szülés után pedig a felépülést! A gyakorlatokat bárhol végezheted. A gyógytornász azt javasolja, hogy vegyél egy fitneszlabdát, mert ezen...
babadoktor, babadoktor.hu, terhesség, terhestorna, gyógytorna, várandóstorna

Amit a legtöbb terhes nő rosszul csinál!

Felkelés Egyre nehezebb felkelni az ágyból, ahogy haladsz előre a terhességben. Ezt majd te is tapasztalod. Ebben a videóban gyógytornász mutatja meg, hogyan lehet mégis...
babadoktor, babadoktor.hu, terhestorna, terhesség, pocak, várandóstorna, füge katalin, gyógytornász, gyógytorna, baba-mama torna, intim torna, gátizomtorna

Így tornázz pocakkal! Tökéletes gyakorlatsor kismamáknak

Mielőtt edzeni kezdesz ...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem...

KÖVESS MINKET!

12,713TagTetszik
38,900FeliratkozóFeliratkozom

Neked ajánljuk

A hason fekvés előnyei: Balázs 6 hetesen megfordul! – és sok...

Az első évre ad hasznos tanácsokat a szakorvos. járás, hason fekvés, ortopédiai vizsgálat, csípőtorna, lábtartási problémák, cipelés...

17 szuperhasznos videó: fürdetés, pelenkázás, öltöztetés…

Hogyan kell profin fürdetni, pelenkázni, vetkőztetni, emelni vagy fürdetni egy újszülöttet? Mutatjuk!

Babaúszás: Így szoktasd vízhez a babát!

Babaúszás (0+) Merülés és vízhez szoktatás Otthon, a kádban már 6 hetes kortól gyakorolhattok. Strandon vízbe vinni a gyereket körülbelül 1 éves kortól javasolt. Így szerettesd meg...

Így szívd az orrát, hogy hatékony legyen!

Ha náthás a gyerek, az orr- és melléküregek is tele vannak váladékkal. Minél kisebb a gyerek, annál közelebb van az orr ürege a melléküregekhez,...

Így tornázz pocakkal! Tökéletes gyakorlatsor kismamáknak

Mielőtt edzeni kezdesz ...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem...

Így kezeld otthon a náthás gyereket! – 6 videó

Az elhúzódó nátha többféle szövődményt - kötőhártya-gyulladást, fül- és arcüreggyulladást, tüdőgyulladást okozhat. Dr. Csaba Tünde fül-orr-gégész szakorvos segítségével összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat. hogy ne legyen...

Babakönyvek: mikor mit olvass neki?

Már pár naposan ismerkedhet a baba a könyvekkel, természetesen mindig neki való könyv kell. Mutatjuk, hogy melyik korban, milyen könyvet válassz a gyereknek.   0–3 HÓNAP| Fekete-fehér...

Így kezdjétek a vízhez szoktatást!

Összeszedtük a legszükségesebb információkat a babaúszással kapcsolatban. Mikor kezdjétek a babaúszást? Hogyan gyakoroljatok otthon a kádban? Hány hónapos kortól viheted strandra? Hogyan szoktathatod vízhez te magad a babádat játékosan? MIT FEJLESZT...

Így válassz jó cipőt a gyereknek!

  Tudtad, hogy egy jó cipővel elkerülhető a lúdtalp és az X-láb. Ortopéd szakorvos mutatja, mire figyelj, ha cipőt veszel. A videóból olyan szempontokat ismerhetsz...

A bölcsőhalál megelőzhető! Iktasd ki a veszélyforrásokat!

Magyarországon évente 20-30 csecsemő hal meg bölcsőhalálban. A Házi Gyermekorvosok Országos Egyesületének alelnöke, dr. Pátri László elmondja, mit tehetnek a szülők, hogy ne következzen be...