Gátizomtorna a könnyebb szülésért

A gátizomtorna megkönnyíti a szülést! A szülés után pedig a felépülést! A gyakorlatokat bárhol végezheted. A gyógytornász azt javasolja, hogy vegyél egy fitneszlabdát, mert ezen...
babadoktor, babadoktor.hu, terhesség, terhestorna, gyógytorna, várandóstorna

Amit a legtöbb terhes nő rosszul csinál!

Felkelés Egyre nehezebb felkelni az ágyból, ahogy haladsz előre a terhességben. Ezt majd te is tapasztalod. Ebben a videóban gyógytornász mutatja meg, hogyan lehet mégis...
babadoktor, babadoktor.hu, terhestorna, terhesség, pocak, várandóstorna, füge katalin, gyógytornász, gyógytorna, baba-mama torna, intim torna, gátizomtorna

Így tornázz pocakkal! Tökéletes gyakorlatsor kismamáknak

Mielőtt edzeni kezdesz ...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem...

KÖVESS MINKET!

12,713TagTetszik
39,200FeliratkozóFeliratkozom

Neked ajánljuk

Fitymaszűkület? Kösz nem!

Tévhitek tucatjai bizonytalanítják el a szülőket a fitymaszűkülettel kapcsolatban. Dr. Biró Ede gyermeksebész szerint a legnagyobb baj az, hogy valójában nem tudjuk mi kóros és...

Mitől lesz a babád bőre egészséges?

Erre figyelj fürdetéskor! ⁍ Nem kötelező minden nap fürdeni! ⁍ Ha fürdetsz, legtöbbször elegendő csak vizet használni, mert a fürdetőszerek, még a legkímélőbbek is, szárítják a...

Praktikus tippek beszédtanuláshoz! 0-4 éves korig!

NÉZD VIDEÓN, VAGY OLVASD EL A CIKKET! https://youtu.be/o6kEqrYJNCQ Szakértő: Bertalan Regina, logopédus A tévén és az interneten rengeteg beszédet hallanak a gyerekek, mégis egyre később tanulnak meg beszélni,...

Gátizomtorna a könnyebb szülésért

A gátizomtorna megkönnyíti a szülést! A szülés után pedig a felépülést! A gyakorlatokat bárhol végezheted. A gyógytornász azt javasolja, hogy vegyél egy fitneszlabdát, mert ezen...

Babakönyvek: mikor mit olvass neki?

Már pár naposan ismerkedhet a baba a könyvekkel, természetesen mindig neki való könyv kell. Mutatjuk, hogy melyik korban, milyen könyvet válassz a gyereknek.   0–3 HÓNAP| Fekete-fehér...

Tippek a férfimeddőség ellen!

  Apukák és leendő apukák, ez a videó kifejezetten nektek szól. https://youtu.be/7IU5872deEA Nézd videón, vagy olvasd el a cikket!   A legérzékenyebb szervről, a heréről szól ez a riport....

Így tornázz pocakkal! Tökéletes gyakorlatsor kismamáknak

Mielőtt edzeni kezdesz ...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem...

Pár nap alatt szobatiszta lesz!

Ősszel oviba megy a gyereked és még nem szobatiszta? Ne aggódj! Mondunk pár tippet, amelyek segítségével akár néhány nap alatt leszokhat a pelenkáról. Aki...

Babamentő program – Minden szülő tanuljon meg újraéleszteni!

Tavasszal többszáz szülő sajátította el az életmentés technikáját, most te is részt vehetsz a Babamentő program tanfolyamain. Szakképzett oktatók segítségével, szimulációs babákon szerezhetsz gyakorlatot....

Így készülj a terhességre! A legfontosabb teendők

Komoly születési rendellenességeket lehet megelőzni pár egyszerű életvezetési szabály betartásával, amire okvetlenül figyelned kell. Tudományos tényeken alapulnak a tanácsok! Ne mérlegelj, cselekedj! Hozd magad formába! Kutatások...