Gátizomtorna a könnyebb szülésért

A gátizomtorna megkönnyíti a szülést! A szülés után pedig a felépülést! A gyakorlatokat bárhol végezheted. A gyógytornász azt javasolja, hogy vegyél egy fitneszlabdát, mert ezen...
babadoktor, babadoktor.hu, terhesség, terhestorna, gyógytorna, várandóstorna

Amit a legtöbb terhes nő rosszul csinál!

Felkelés Egyre nehezebb felkelni az ágyból, ahogy haladsz előre a terhességben. Ezt majd te is tapasztalod. Ebben a videóban gyógytornász mutatja meg, hogyan lehet mégis...
babadoktor, babadoktor.hu, terhestorna, terhesség, pocak, várandóstorna, füge katalin, gyógytornász, gyógytorna, baba-mama torna, intim torna, gátizomtorna

Így tornázz pocakkal! Tökéletes gyakorlatsor kismamáknak

Mielőtt edzeni kezdesz ...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem...

KÖVESS MINKET!

12,713TagTetszik
39,500FeliratkozóFeliratkozom

Neked ajánljuk

Tippek biztonságos korizáshoz kezdőknek

Aggasztanak a gyakori esések, esetleg meg is sérült már a gyereked korcsolyázás közben? Olyan egyszerű gyakorlatokat mutattunk, amelyekkel stabilabban fog állni a jégen, magabiztosabban...

Gátizomtorna a könnyebb szülésért

A gátizomtorna megkönnyíti a szülést! A szülés után pedig a felépülést! A gyakorlatokat bárhol végezheted. A gyógytornász azt javasolja, hogy vegyél egy fitneszlabdát, mert ezen...

Fürdetés egyszerűen – Videó

Ebben a videóban megmutatjuk, hogyan fürdesd alaposan, gyorsan és biztonságosan újszülött kisbabádat. 10 pontban gyűjtöttük össze a fürdetéssel kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat. Célunk az, hogy...

Praktikus tippek beszédtanuláshoz! 0-4 éves korig!

NÉZD VIDEÓN, VAGY OLVASD EL A CIKKET! https://youtu.be/o6kEqrYJNCQ Szakértő: Bertalan Regina, logopédus A tévén és az interneten rengeteg beszédet hallanak a gyerekek, mégis egyre később tanulnak meg beszélni,...

Ültesd hátrafelé! 5X biztonságosabb!

Mutatjuk, hogyan óvhatod meg a gyermeked egészségét! https://www.youtube.com/watch?v=DyekuULC5PA Itthon nem védik úgy a gyerekek életét mint külföldön! Azonnal cselekedj! Ne várj a szabályozásra!  Természetesen, ahogy a riportban...

Így szívd az orrát, hogy hatékony legyen!

Ha náthás a gyerek, az orr- és melléküregek is tele vannak váladékkal. Minél kisebb a gyerek, annál közelebb van az orr ürege a melléküregekhez,...

Mitől lesz a babád bőre egészséges?

Erre figyelj fürdetéskor! ⁍ Nem kötelező minden nap fürdeni! ⁍ Ha fürdetsz, legtöbbször elegendő csak vizet használni, mert a fürdetőszerek, még a legkímélőbbek is, szárítják a...

Babamentő program – Minden szülő tanuljon meg újraéleszteni!

Tavasszal többszáz szülő sajátította el az életmentés technikáját, most te is részt vehetsz a Babamentő program tanfolyamain. Szakképzett oktatók segítségével, szimulációs babákon szerezhetsz gyakorlatot....

17 szuperhasznos videó: fürdetés, pelenkázás, öltöztetés…

Hogyan kell profin fürdetni, pelenkázni, vetkőztetni, emelni vagy fürdetni egy újszülöttet? Mutatjuk!

Így készülj a terhességre! A legfontosabb teendők

Komoly születési rendellenességeket lehet megelőzni pár egyszerű életvezetési szabály betartásával, amire okvetlenül figyelned kell. Tudományos tényeken alapulnak a tanácsok! Ne mérlegelj, cselekedj! Hozd magad formába! Kutatások...