Valódi önvédelem az esések ellen. Súlyos és gyakori balesetek előzhetők meg, ha felkészíted a gyerekedet!
![Kersics Antal, judo masters világ és Európa-bajnok](http://www.babadoktor.hu/wp-content/uploads/2015/12/kersics-300x300.jpg)
Pár egyszerű és otthon végezhető gyakorlattal olyan reflexeket tudsz kialakítani a gyerekben, ami az egész életét végigkíséri. Esésnél, borulásnál nagy eséllyel tudja megvédeni a legfontosabb testrészeit. Judos világbajnok mutatja, hogyan gyakoroljatok.
A kisgyerekek többsége szimplán ijedtséggel reagál az esésre, a testük megfeszül, tehetetlenül csapódnak a földre. Pedig egy kis gyakorlással könnyen megvédhetik magukat.