babadoktor Szerzők Posts by babadoktor

babadoktor

32 Cikk 0 Komment
Szuperhasznos tartalommal segítjük a családokat. Segítsd a munkánkat egy megosztással! 👍 Köszönjük!
babadoktor, babadoktor.hu, terhestorna, terhesség, pocak, várandóstorna, füge katalin, gyógytornász, gyógytorna, baba-mama torna, intim torna, gátizomtorna

Így tornázz pocakkal! Tökéletes gyakorlatsor kismamáknak

Mielőtt edzeni kezdesz ...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem...

A hason fekvés előnyei: Balázs 6 hetesen megfordul! – és sok más

Az első évre ad hasznos tanácsokat a szakorvos. járás, hason fekvés, ortopédiai vizsgálat, csípőtorna, lábtartási problémák, cipelés...

KÖVESS MINKET!

12,713TagTetszik
38,100FeliratkozóFeliratkozom

Neked ajánljuk

Tippek biztonságos korizáshoz kezdőknek

Aggasztanak a gyakori esések, esetleg meg is sérült már a gyereked korcsolyázás közben? Olyan egyszerű gyakorlatokat mutattunk, amelyekkel stabilabban fog állni a jégen, magabiztosabban...

Babaápolás útmutatónk a szülészeteken

A Babadoktor útmutató praktikus tippeket ad a baba alapvető ellátásához, amelyekkel garantáltan egyszerűbb lesz az első néhány hét. Sok-sok fotóval mutatjuk meg, hogyan gondozd újszülött...

Tanuljatok esni! Egy életen át hasznát veszi a gyerek

Valódi önvédelem az esések ellen. Súlyos és gyakori balesetek előzhetők meg, ha felkészíted a gyerekedet!   https://youtu.be/nYL8hNj4EUo Pár egyszerű és otthon végezhető gyakorlattal olyan reflexeket tudsz kialakítani...

Gátizomtorna a könnyebb szülésért

A gátizomtorna megkönnyíti a szülést! A szülés után pedig a felépülést! A gyakorlatokat bárhol végezheted. A gyógytornász azt javasolja, hogy vegyél egy fitneszlabdát, mert ezen...

Amit csak kevesen tudnak a lombikprogramról – 6 videó

  A LOMBIKPROGRAM MENETE | Soha nem látott felvételek, kamerák most először rögzítették a teljes lombikbébi kezelést. Az ország legismertebb meddőségi specialistája, Dr. Török Attila úgy vezet...

Babaúszás: Így szoktasd vízhez a babát!

Babaúszás (0+) Merülés és vízhez szoktatás Otthon, a kádban már 6 hetes kortól gyakorolhattok. Strandon vízbe vinni a gyereket körülbelül 1 éves kortól javasolt. Így szerettesd meg...

Mitől lesz a babád bőre egészséges?

Erre figyelj fürdetéskor! ⁍ Nem kötelező minden nap fürdeni! ⁍ Ha fürdetsz, legtöbbször elegendő csak vizet használni, mert a fürdetőszerek, még a legkímélőbbek is, szárítják a...

Így válassz jó cipőt a gyereknek!

  Tudtad, hogy egy jó cipővel elkerülhető a lúdtalp és az X-láb. Ortopéd szakorvos mutatja, mire figyelj, ha cipőt veszel. A videóból olyan szempontokat ismerhetsz...

17 szuperhasznos videó: fürdetés, pelenkázás, öltöztetés…

Hogyan kell profin fürdetni, pelenkázni, vetkőztetni, emelni vagy fürdetni egy újszülöttet? Mutatjuk!

Csecsemő-újraélesztés: így biztosan megjegyzed!

Ebben a videóban nemcsak azt mutatjuk meg, hogy mit kell tenned, hanem azt is, hogy mit miért kell tenned, ha jelez a légzésfigyelő. Érteni...