Babaúszás (0+)

Merülés és vízhez szoktatás
babadoktor, babadoktor.hu, szentgyörgyi petrov júlia, úszóedző
Szakértő: Szentgyörgyi-Petrov Júlia, úszóedző

Otthon, a kádban már 6 hetes kortól gyakorolhattok. Strandon vízbe vinni a gyereket körülbelül 1 éves kortól javasolt.

Így szerettesd meg vele a merülést!

Úszásoktatás (3+)

Légzésszabályozás, lebegés, siklás, láb- és kartempó, fejesugrás

Összetettebb gyakorlatok vannak a következő videókban. Ha a gyerek elmúlt 3 éves és biztonsággal megy neki a merülés, nekiállhattok.

Használjátok ki a nyarat és gyakoroljatok a strandon! Könnyebben veszi majd az akadályokat az úszótanfolyamon.

1. Ezt kell tenni, hogy be merje dugni a fejét, és ki merje nyitni a szemét!
2. Így tanítsd meg lebegni!
3. Figyelj rá, hogy jól csinálja a lábtempót!
4. Így tanítsd a kartempót! És már úszik is!
5. Fejesugrás 3 évesen? Igen! Meglepően egyszerű!

Szép nyarat és kellemes kikapcsolódást kívánunk mindannyiótoknak!

Neked ajánljukMinden babadoktor