babadoktor, babadoktor.hu, terhestorna, terhesség, pocak, várandóstorna, füge katalin, gyógytornász, gyógytorna, baba-mama torna, intim torna, gátizomtorna

KÖVESS MINKET!

12,713TagTetszik
35,900FeliratkozóFeliratkozom

Neked ajánljuk

Így használd a légzésfigyelőt!

Ez a videó életet menthet! A légzésfigyelő helyes használatát és beszerelését nézheted meg! https://youtu.be/BbqtPZAfBYs "Mikor ajánlott a légzésfigyelő használata?" A hirtelen csecsemőhalál gyakrabban fordul elő kis súlyú,...

Így szívd az orrát, hogy hatékony legyen!

Ha náthás a gyerek, az orr- és melléküregek is tele vannak váladékkal. Minél kisebb a gyerek, annál közelebb van az orr ürege a melléküregekhez,...

Tippek a férfimeddőség ellen!

  Apukák és leendő apukák, ez a videó kifejezetten nektek szól. https://youtu.be/7IU5872deEA Nézd videón, vagy olvasd el a cikket!   A legérzékenyebb szervről, a heréről szól ez a riport....

Gátizomtorna a könnyebb szülésért

A gátizomtorna megkönnyíti a szülést! A szülés után pedig a felépülést! A gyakorlatokat bárhol végezheted. A gyógytornász azt javasolja, hogy vegyél egy fitneszlabdát, mert ezen...

Az UV sugarzás úgy adódik össze a bőrben, mint a röntgensugárzás...

  Garantáltan másképp állsz majd a napozáshoz, ha megtudod, mit mond Tóth Zoltán meteorológus, légkörfizikus az ultraibolya, vagy közismertebb nevén UV-sugárzásról. Érthetően magyarázza el, miért...

Babakönyvek: mikor mit olvass neki?

Már pár naposan ismerkedhet a baba a könyvekkel, természetesen mindig neki való könyv kell. Mutatjuk, hogy melyik korban, milyen könyvet válassz a gyereknek.   0–3 HÓNAP| Fekete-fehér...

Így készülj a terhességre! A legfontosabb teendők

Komoly születési rendellenességeket lehet megelőzni pár egyszerű életvezetési szabály betartásával, amire okvetlenül figyelned kell. Tudományos tényeken alapulnak a tanácsok! Ne mérlegelj, cselekedj! Hozd magad formába! Kutatások...

Babaápolás útmutatónk a szülészeteken

A Babadoktor útmutató praktikus tippeket ad a baba alapvető ellátásához, amelyekkel garantáltan egyszerűbb lesz az első néhány hét. Sok-sok fotóval mutatjuk meg, hogyan gondozd újszülött...

Így válassz jó cipőt a gyereknek!

  Tudtad, hogy egy jó cipővel elkerülhető a lúdtalp és az X-láb. Ortopéd szakorvos mutatja, mire figyelj, ha cipőt veszel. A videóból olyan szempontokat ismerhetsz...

Amit a legtöbb terhes nő rosszul csinál!

Felkelés Egyre nehezebb felkelni az ágyból, ahogy haladsz előre a terhességben. Ezt majd te is tapasztalod. Ebben a videóban gyógytornász mutatja meg, hogyan lehet mégis...