Valódi önvédelem az esések ellen. Súlyos és gyakori balesetek előzhetők meg, ha felkészíted a gyerekedet!
https://youtu.be/nYL8hNj4EUo
Pár egyszerű és otthon végezhető gyakorlattal olyan reflexeket tudsz kialakítani...
Felkelés
Egyre nehezebb felkelni az ágyból, ahogy haladsz előre a terhességben. Ezt majd te is tapasztalod. Ebben a videóban gyógytornász mutatja meg, hogyan lehet mégis...
Ősszel oviba megy a gyereked és még nem szobatiszta? Ne aggódj! Mondunk pár tippet, amelyek segítségével akár néhány nap alatt leszokhat a pelenkáról. Aki...
Tudtad, hogy egy jó cipővel elkerülhető a lúdtalp és az X-láb. Ortopéd szakorvos mutatja, mire figyelj, ha cipőt veszel. A videóból olyan szempontokat ismerhetsz...
Magyarországon évente 20-30 csecsemő hal meg bölcsőhalálban. A Házi Gyermekorvosok Országos Egyesületének alelnöke, dr. Pátri László elmondja, mit tehetnek a szülők, hogy ne következzen be...
Mielőtt edzeni kezdesz
...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem...
Komoly születési rendellenességeket lehet megelőzni pár egyszerű életvezetési szabály betartásával, amire okvetlenül figyelned kell. Tudományos tényeken alapulnak a tanácsok! Ne mérlegelj, cselekedj!
Hozd magad formába!
Kutatások...