Az elhúzódó nátha többféle szövődményt - kötőhártya-gyulladást, fül- és arcüreggyulladást, tüdőgyulladást okozhat. Dr. Csaba Tünde fül-orr-gégész szakorvos segítségével összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat. hogy ne legyen szövődmény!
1. Szerinted te jól állsz? Ez a módszer kíméli a hasizmodat, a gerincedet és a derekadat Óriási különbség van a hanyag és a gyógytornászok által javasolt testtartás között. Ideális esetben a baba súlya teljes egészében a medencekosaradon nyugszik. Ha nem jól...
Erre figyelj fürdetéskor! ⁍ Nem kötelező minden nap fürdeni! ⁍ Ha fürdetsz, legtöbbször elegendő csak vizet használni, mert a fürdetőszerek, még a legkímélőbbek is, szárítják a baba érzékeny bőrét. ⁍ A víz ne legyen túl meleg, mert a meleg víz önmagában is...
Tornázzatok együtt! A gyakorlatokat gyógytornász állította össze. A babád fejlődni, te pedig erősödni fogsz! A megosztás törődés!
Komoly születési rendellenességeket lehet megelőzni pár egyszerű életvezetési szabály betartásával, amire okvetlenül figyelned kell. Tudományos tényeken alapulnak a tanácsok! Ne mérlegelj, cselekedj! Hozd magad formába! Kutatások kimutatták, hogy a túlsúlyos hölgyek babáinál gyakoribb a születési rendellenesség. Kezdj el egészségesen táplálkozni és...
Mielőtt edzeni kezdesz ...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem csak edzés közben, de a hétköznapokon is hasznosak lesznek. Speciális edzésprogram pocakos kismamáknak. A terhesség 12....
Az első évre ad hasznos tanácsokat a szakorvos. járás, hason fekvés, ortopédiai vizsgálat, csípőtorna, lábtartási problémák, cipelés...