korcsolya oktatás, korcsolya tanulás,
korcsolya oktatás, korcsolya tanulás,

KÖVESS MINKET!

12,814TagTetszik
22,400FeliratkozóFeliratkozom

Neked ajánljuk

Így készülj a terhességre! A legfontosabb teendők

Komoly születési rendellenességeket lehet megelőzni pár egyszerű életvezetési szabály betartásával, amire okvetlenül figyelned kell. Tudományos tényeken alapulnak a tanácsok! Ne mérlegelj, cselekedj! Hozd magad formába! Kutatások...

Így használd a légzésfigyelőt!

Ez a videó életet menthet! A légzésfigyelő helyes használatát és beszerelését nézheted meg! "Mikor ajánlott a légzésfigyelő használata?" A hirtelen csecsemőhalál gyakrabban fordul elő kis súlyú,...

Újabb szuperhasznos videók: tartás, fektetés, itatás…

Az új sorozatban azt mutatjuk meg az anyukáknak, hogyan kell profin itatni, fektetni, büfiztetni, és tartani egy újszülöttet. Kiderül az is, mikor ajánlott a rendszeresen...

Gátizomtorna a könnyebb szülésért

A gátizomtorna megkönnyíti a szülést! A szülés után pedig a felépülést! A gyakorlatokat bárhol végezheted. A gyógytornász azt javasolja, hogy vegyél egy fitneszlabdát, mert ezen...

17 szuperhasznos videó: fürdetés, pelenkázás, öltöztetés…

Hogyan kell profin fürdetni, pelenkázni, vetkőztetni, emelni vagy fürdetni egy újszülöttet? Mutatjuk!

Így tanítsd mászni a babát!

Tornázzatok együtt! A gyakorlatokat gyógytornász állította össze. A babád fejlődni, te pedig erősödni fogsz! A megosztás törődés!

Babaúszás: Így szoktasd vízhez a babát!

Babaúszás (0+) Merülés és vízhez szoktatás Otthon, a kádban már 6 hetes kortól gyakorolhattok. Strandon vízbe vinni a gyereket körülbelül 1 éves kortól javasolt. Így szerettesd meg...

Így tornázz pocakkal! Tökéletes gyakorlatsor kismamáknak

Mielőtt edzeni kezdesz ...nézd meg ezt a néhány perces videót. Gyógytornász mutatja meg, hogyan kell helyesen állni, és fekvésből illetve ülésből felkelni terhesen. A tanácsai nem...

Csecsemő-újraélesztés: így biztosan megjegyzed!

Ebben a videóban nemcsak azt mutatjuk meg, hogy mit kell tenned, hanem azt is, hogy mit miért kell tenned, ha jelez a légzésfigyelő. Érteni...

Amit a legtöbb terhes nő rosszul csinál!

Felkelés Egyre nehezebb felkelni az ágyból, ahogy haladsz előre a terhességben. Ezt majd te is tapasztalod. Ebben a videóban gyógytornász mutatja meg, hogyan lehet mégis...